Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

1-3 Valkyriegade
København, 2200
Denmark

Teaching by Peter Hunter and blog in both Danish and English

Personal Training

Personal Training with Peter Hunter on Nørrebro

Personal Training and Online Training

English text HERE

Fokus og fred // Dit frirum for kropslig læring

Jeg kan hjælpe dig med at blive stærkere, smidigere, stå på hænder og blive en bedre bevæge generelt. Jeg har erfaring med mange slags mennesker gennem mit virke som både træner og stud.fys., og har arbejdet med smerte og vægttab, men også med målrettet styrke- og færdighedstræning, især håndstand men også generel, alsidig “movement”-træning.

Men udover disse METODER er noget af det vigtigste du får hos mig grundig vejledning og uddannelse i hvordan din krop fungerer, gennemsigtig og empatisk kommunikation og et fuldstændigt sikkert rum, hvor man har lov til at lave fejl og have det sjovt. Sådan går jeg til min egen træning, og blander en god portion selvværd med selv-ironi og ydmyhed.

Priser for personlig træning:

  • “Voksen” pris: 900kr første gang (1,5 time), derefter 700kr pr. time

  • “Ung” pris: 600kr første gang (1,5 time), derefter 400kr pr. time

  • Klippekort x5: “Voksen” - 3000kr // “Ung” - 1600kr

Pris for online træning:

  • 1 måned, 2000 kr

  • 3 måneder, 1250 kr. pr. måned

  • Minimum tidsforpligtigelse: 2 timer i alt pr. ugf

Det får du

  • Fokuseret arbejde mod dine mål

  • Træning udenfor eller indenfor (Nørrebro)

  • Træningsprogram tilrettelagt efter dine træningsmuligheder

    • Overskuelig og velforklaret notation

    • Indbygget progression i set/reps/intensitet (du behøver ikke regne selv)

    • Video-klip og beskrivelser af korrekt udførelse

    • Hver session er overskuelig og gennemførlig inden for dit livs rammer

  • Ugentlig feedback på video af din udførelse.

  • Løbende dialog om motivation og påmindelser om træningspas

Hvem er jeg?

Jeg er en træner og underviser med 8 års kontinuerlig interesse og praksis inden for mange forskellige bevægelsesdiscipliner (links), men har også erhvervet mig en masse faglig viden om anatomi, træningsfysiologi og formel fysisk træning igennem kurser, uddannelser (link til om mig) og mit fysioterapi-studium. Værdimæssigt er jeg optaget af bevægelsesfrihed og -glæde, og jeg ser den formelle træning af kroppen som det fodarbejde, der skal til, for at vores kroppe bedst kan tjene os i vores bevægelse og sport, vores dagligdag og vores relationer. Jeg glæder mig til at møde dig.

Online og In-person Håndstandcoaching

Hvis du gerne vil lære at balancere eller bygge styrke og mobilitet til din første press/stem, så kan jeg hjælpe dig derhen.

Hvis du vil se hvor min håndstand er kan du KLIKKE HER.

Krav til dig:

  • Minimum 2x1,5 timers tidsforpligtigelse pr. uge

  • Du er på begynder/letøvet niveau

Jeg har kun 2 pladser åbne til dette pga. mit skema.